Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2023
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1239 kcal
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Gras: 57,44g | Prot: 44,54g | Carb: 135,16g.
Colazione: Biscotti Frollini, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pesca, Capocollo, Prosciutto Crudo, Pane Comune, Foglia Verde Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Biancoforno Fiorentine di Pasta Sfoglia , Buondì Buondì . Snacks/Altro: San Benedetto Cedrata. Di più...
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1916 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 56 minuti, Stare seduti - 50 minuti, Cucinare - 50 minuti, Guardare la TV - 3 ore e 20 minuti, Leggere - 50 minuti, Dormire - 10 ore e 40 minuti, Riposare - 6 ore e 34 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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