Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2023
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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890 kcal
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Gras: 17,77g | Prot: 84,80g | Carb: 89,34g.
Colazione: Coop Corn Flakes Glassati, Candia Latte Parzialmente Scremato UHT. Pranzo: Granarolo Ricottina Oggi Puoi, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. Cena: Mulino Bianco Cracker Integrali, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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