Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2023
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124,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 61,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1076 kcal
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Gras: 60,35g | Prot: 77,86g | Carb: 55,29g.
Colazione: Coffee, Whole Milk. Pranzo: Tomatoes, Lettuce, Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Monterey Jack Cheese, Ground Beef (Cooked), Great Value Tomato Ketchup, Sweet Onions. Cena: Tomatoes, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Cooked Broccoli (from Frozen), Food Lion Black Forest Ham, Food Lion Pitted Prunes. Di più...
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3568 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 11 minuti, Corsa - 11 km/h - 16 minuti, Riposare - 15 ore e 33 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jipper500
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