Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2023
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1495 kcal
|
Gras: 50,77g | Prot: 148,31g | Carb: 124,48g.
Colazione: RED Молочный Шоколад с Фундуком , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсянка, Свой Урожай Малина, Egg White. Pranzo: Egg White, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Egg. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свой Урожай Малина, Пятерочка Банан, Ёбатон Протеин Банан. Snacks/Altro: Mlekara Sabac Легкая Брынза с Низкой Жирностью , Лента Авокадо, Egg White, Лента Индейка Филе с Грудки. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisa_064
|