Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2023
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1421 kcal
|
Gras: 53,23g | Prot: 134,46g | Carb: 108,47g.
Colazione: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсянка, Egg White. Pranzo: Ready2eat Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Легкая Брынза с Низкой Жирностью , Помидор, Масло Растительное , Egg. Cena: Пятерочка Банан, Свой Урожай Малина, Ёбатон Протеин Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Altro: Bite Протеиновый Батончик Chocolate, Лента Индейка Филе с Грудки. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisa_064
|