Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2023
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2749 kcal
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Gras: 61,54g | Prot: 176,37g | Carb: 365,36g.
Colazione: Cerealitalia Corn Flakes, Consilia Mandorla Drink Bio, Tsunami Nutrition Isowhey Zero. Pranzo: Milbona Mozzarella Skyrella, Certossa Gallette di Mais Bio. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Grande Impero Pane di Grano Duro, Le Naturelle Uova Grandi. Snacks/Altro: Yoga Succo di Frutta alla Pera, AMIX Rice Mash , Tsunami Nutrition Isowhey Zero, Myprotein Omega 3. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Knight.
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