Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2023
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48,6 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1438 kcal
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Gras: 30,00g | Prot: 95,13g | Carb: 190,07g.
Colazione: Yomo High Protein Kvarg Gusto Cookies, Vitad'or Olio di Cocco, Esselunga Mirtilli, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Pranzo: Conad Spinaci in Foglia, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Coop Petto di Pollo, Caseificio Pini Nutricotta, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Cena: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Radicchio Rosso, Golden Sun Riso Basmati , Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Snacks/Altro: Fresche Fette Roast Beef, Fiorentini Si & no Riso Nero Bio, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Matt le Mais Protein Bio. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di vintini90
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