Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2023
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2215 kcal
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Gras: 86,47g | Prot: 95,42g | Carb: 275,79g.
Colazione: Snickers Snickers Ice Cream, Pesca Noce, Banana, Burro di Arachidi, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Nutella Nutella, Yogurt Greco. Pranzo: Anguria, Pesca Noce, Barilla Pasta, Arachidi. Cena: Pesca Noce, Moretti Birra Zero al Limone, Bresaola, Mortadella, Sabelli Stracciatella di Burrata, Pinsami Base per Pinsa. Snacks/Altro: Burro di Arachidi, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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