Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2023
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1010 kcal
|
Gras: 45,19g | Prot: 62,24g | Carb: 86,37g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, Творожно-Яблочные Оладьи , Спринт Хлеб, Авида Сливки 10%. Pranzo: Рыбные Котлеты, Макароны Отварные. Cena: Семга Слабосоленая, Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, Кабачковые Оладьи Вера . Snacks/Altro: FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di верочка1996
|