Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2023
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1694 kcal
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Gras: 36,88g | Prot: 155,07g | Carb: 177,13g.
Colazione: Sale MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Pranzo: Sale MIO, Pere MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Cena: Ricottine Fresche Equilibrio Esselunga MIO, Fiorentini Gallette Super Protein, Pane di Segale Certossa MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO, Salsa di Cipolle Rosse Cascina San Cassiano MIO, Philadelphia Vegetale MIO. Snacks/Altro: Cioccolato Fondente Lindt 85% MIO, Sale MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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