Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2015
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1343 kcal
|
Gras: 60,05g | Prot: 82,40g | Carb: 121,46g.
Colazione: 1% Fat Milk, Olive Oil , Soy Protein Isolate, Fjord Salmone Norvegese Affumicato con Legno di Faggio, Land Latticino Fresco Light, Flax Seeds, Oat Bran , Egg White , Oats . Pranzo: San Daniele Prosciutto Crudo, Olive Oil, Ciabatta, Noberasco Pomodori Secchi, Mozzarella Cheese (Whole Milk). Di più...
|
|
1536 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 16 ore e 56 minuti, Dormire - 7 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 4 minuti. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EllySmith
|