Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2023
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1355 kcal
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Gras: 54,82g | Prot: 62,06g | Carb: 158,42g.
Colazione: Zucchini Bread (MY), Tim Hortons Black Coffee (Large), GoMacro Prolonged Power Banana + Almond Butter. Pranzo: Cooked Corn, Cucumber (Peeled), Two Bite Lemon Poppyseed Scones, Water, Smithfield Pork Loin Roast, Taco Dip Tray, Great Value Whole Milk Low Moisture Mozzarella Cheese, Pumpernickel. Cena: Mama Cozzi 16" Five Cheese Pizza. Snacks/Altro: Apples, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Green Tea. Di più...
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1585 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
Congratulations to you on your weight loss losingtowin1
12 ago 23 da utente: buenitabishop
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Thanks buenitabishop. Holding steady now is all I want :)
13 ago 23 da utente: losingtowin1
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Thanks everyone for the support!
13 ago 23 da utente: losingtowin1
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Your doing very well losingtowin1 and your so welcome
13 ago 23 da utente: buenitabishop
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Storia del Peso di losingtowin1
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