Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2023
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1627 kcal
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Gras: 54,66g | Prot: 58,83g | Carb: 202,85g.
Colazione: Milbona Maasdam. Pranzo: Помидоры. Cena: Подлива, Aldi Boulettes Au Bœuf, Лечо, Гречка Вареная. Snacks/Altro: Les Malins Plaisirs Biscuits Petit Déj Céréales, Cacao & Petites De Chocolat, Абрикосовые Джемы и Варенья, Арбуз, Don Simon Sangria, Пшеничный Хлеб. Di più...
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2422 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore e 56 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Addominali - 1 minuto, Cucinare - 1 ora, Supermercato Shopping - 1 ora, Squat (GAG) - 3 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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