Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2023
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1553 kcal
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Gras: 32,77g | Prot: 175,42g | Carb: 145,63g.
Colazione: Biotech USA Iso Whey Zero, Dole Banana. Pranzo: Biotech USA Iso Whey Zero, Pesca, Ananas, Melone, Lattuga a Foglia Verde. Cena: Lattuga a Foglia Verde, Mare Aperto Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Biotech USA Iso Whey Zero, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, EuroCompany 100% Crema di Nocciole. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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 Commenti
ecco fino a oggi ho tenuto!! adesso la trappola ferragosto!!!! so' gia' come andra' a finire... ma era calcolato, ora entra di scena la fisica quantistica.............
12 ago 23 da utente: Antoniomasala73
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12 ago 23 da utente: Welingprogress2
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Storia del Peso di Antoniomasala73
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