Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2023
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1558 kcal
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Gras: 64,26g | Prot: 66,05g | Carb: 181,17g.
Colazione: Buondì Buondì, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pesca, Nonno Nanni Squaquerello, Peperoni Rossi Dolci, Pane Comune, Petto di Pollo, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Coop Biscotti Petit, Mulino Bianco Flauti Cioccolato, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Altro: San Benedetto Cedrata. Di più...
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2099 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 37 minuti, Cucinare - 30 minuti, Stare seduti - 1 ora e 30 minuti, Stare in piedi - 10 minuti, Shopping - 40 minuti, Dormire - 9 ore e 40 minuti, Riposare - 3 ore e 43 minuti, Leggere - 25 minuti, Guardare la TV - 5 ore e 25 minuti, Guidare - 1 ora e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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