Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2023
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1458 kcal
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Gras: 52,55g | Prot: 68,50g | Carb: 169,79g.
Colazione: Gustibus Crema di Arachidi, Caffè Espresso, Gioie di Frutta Confettura Extra di Ciliegie, Vivo Meglio Soya Drink senza Zuccheri, Vivo Meglio Pane di Segale. Spuntino Mattutino: Nature Mix Barretta con Avena. Pranzo: Algida Cornetto Sud, Coop Tarallini Pugliesi, Pesoforma Barrette Fondente Intenso. Cena: Bofrost Filetti di Merluzzo Impanati. Snacks/Altro: MD Mousse al Cioccolato HIGH PROTEIN. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di crivez77
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