Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2023
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1107 kcal
|
Gras: 27,42g | Prot: 68,64g | Carb: 148,37g.
Colazione: Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, Творожно-Яблочные Оладьи , Спринт Хлеб, Проспект Лепешка Творожная , Авида Сливки 10%. Pranzo: Кабачковые Оладьи Вера , Рыбные Котлеты, Рис Вареный. Cena: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, Спринт Хлеб, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Snacks/Altro: Магнит Банан, Лебедянь Молоко Кефир 1%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di верочка1996
|