Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2023
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2866 kcal
|
Gras: 96,21g | Prot: 225,29g | Carb: 275,62g.
Colazione: Egg, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Cooked Egg White, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсянка, Свой Урожай Малина, Пятерочка Банан. Pranzo: Bite Протеиновый Батончик Chocolate, RED Молочный Шоколад с Фундуком. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свой Урожай Малина, Пятерочка Банан, Ёбатон Протеин Банан, Лента Индейка Филе с Грудки. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Egg White, Egg, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisa_064
|