Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2023
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1423 kcal
|
Gras: 38,82g | Prot: 151,59g | Carb: 126,34g.
Colazione: Пятерочка Банан, Геркулес Овсянка, Свой Урожай Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Egg White. Pranzo: Масло Растительное , Egg, Cooked Egg White, Avocado, Помидор, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Легкая Брынза с Низкой Жирностью , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Cena: Ёбатон Протеин Банан, Пятерочка Банан, Свой Урожай Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Altro: Лента Индейка Филе с Грудки, Лента Индейка Филе с Грудки. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisa_064
|