Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2023
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1110 kcal
|
Gras: 50,78g | Prot: 70,41g | Carb: 95,31g.
Colazione: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Авида Молоко 1,5%, Сырники с Яблоком. Pranzo: Магнит Сыр Российский 50%, Авида Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай в Томатном Соусе , Гречка Отварная. Cena: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, Кабачковые Оладьи Вера . Snacks/Altro: Greenfield Зеленый Чай, FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di верочка1996
|