Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2023
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2322 kcal
|
Gras: 48,67g | Prot: 146,85g | Carb: 319,81g.
Colazione: Banana, Galbusera Cereali g Granola e Frolla con Albicocca Arancia e Mandorle, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Latteria Yogurt Magro Bianco senza Lattosio . Pranzo: Elah-Dufour Caramella Mou, Trolli Mini Burger, Pasta Zucchine e Gamberetti, Conad Panini Surgelati, Grissini Semplici. Cena: Alesto Datteri Denocciolati, Nutella Nutella, Pam Panorama Crepes Prosciutto Cotto e Mozzarella, Dal Salumiere Affettato di Pollo Affumicato, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Dal Salumiere Affettato di Pollo Affumicato, Coop Crackers Integrali. Snacks/Altro: Milbona Yogurt Proteico. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stipyna
|