Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2023
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70 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1349 kcal
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Gras: 45,54g | Prot: 77,39g | Carb: 145,52g.
Colazione: Colussi Zuppalatte, Metro Semi Vari Naturali, Kionas Yogurt Greco. Pranzo: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Coop Fagioli Cannellini, Coop Passata di Pomodoro Italiano. Cena: Meloni Gialli, Crostata alla Marmellata, Pane Integrale, Conad Pomodori da Insalata, Uovo Sodo. Snacks/Altro: Prugne, Mandorle. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elgatmagna
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