Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2023
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95,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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5339 kcal
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Gras: 90,07g | Prot: 244,31g | Carb: 853,13g.
Colazione: Danone Hipro 48G Proteine Bianco , Gentilini Miele, Marmellata di Fragole, Burro di Arachidi, Roberto Pan Bauletto Integrale, Latte Scremato, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Pranzo: Selex Taralli Gusto Classico, Artebianca PanPiuma Grano Tenero, Granarolo High Protein Mozzarella , Arrosto di Tacchino, Pane Bianco, Verdura Cotta, Costine di Maiale. Cena: Hamburger di Pollo, Petto di Pollo, Pane Bianco, Coop Riso Basmati, Fiorentini Si & no Super Protein, Pane Bianco, Despar Composta di Albicocca Biologica. Snacks/Altro: Cono Gelato, Latte Scremato, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele Bio, Burro di Arachidi, Marmellata di Fragole, Albume d'uovo, ProAction Avena Pancake. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di enricocortese97
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