Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2023
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124,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 61,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1102 kcal
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Gras: 51,09g | Prot: 96,71g | Carb: 69,46g.
Colazione: Stouffer's Simple Dishes Spinach Souffle, Great Value Steak Sauce, (retail) Beef Filet, Raw, Lean only, fat trimmed to 0, Whole Milk, Coffee. Cena: Watermelon, Food Lion Black Forest Ham, Dietz & Watson Cracked Black Pepper Turkey, food lion fancy shredded parmesan cheese, Triscuit Crackers Original. Snacks/Altro: Double Bubble Bubble Gum. Di più...
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3479 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jipper500
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