Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2023
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3841 kcal
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Gras: 143,32g | Prot: 297,35g | Carb: 339,51g.
Colazione: Egg, Simple Truth Boneless Skinless Chicken Breast, Thomas' Plain Bagel, Land O'Lakes Salted Butter, Land O'Lakes White American Cheese. Pranzo: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Cena: Kirkland Signature 1% Low Fat Milk, Kellogg's Corn Pops, Chocolate Chip Muffin, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Snacks/Altro: Bananas , Skippy Creamy Peanut Butter, Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored, 365 Organic Quick Oats. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di TheUnhealthyDaddy
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