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DAJEEEEEEEE.........!!!
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2298 kcal
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Gras: 106,52g | Prot: 79,79g | Carb: 248,64g.
Colazione: Banana, Caffè (Espresso). Pranzo: Barilla Fettuccine all'uovo, Caffè, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale. Cena: Galletta di Riso Soffiato, Nonno Nanni Stracchino, Insalata Mista Verde, Maionese, Orogel Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmareggio Snack, Asiago, Salame, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Snacks/Altro: Torta Bianca (senza Glassa), Cioccolatini al Latte, Caffè (Espresso), Meringa, Misura Ciambellina Integrale, Sciropppo o Liquore, Arance, Caffè (Espresso). Di più...
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2901 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ventresca74
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