Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2023
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1147 kcal
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Gras: 42,25g | Prot: 66,18g | Carb: 131,26g.
Colazione: Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Kionas Yogurt Greco, Esselunga Banana. Pranzo: Crostata alla Marmellata, Anguria, Pane Integrale, Iper Simply Insalata Iceberg, Pollo Arrosto. Cena: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Pomodoro Cuore di Bue. Snacks/Altro: Pesca Noce, Mandorle. Di più...
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Aumentando 16,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elgatmagna
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