Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2023
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2243 kcal
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Gras: 68,51g | Prot: 115,43g | Carb: 281,01g.
Colazione: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco Stracciatella, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilitá, Puertosol Confettura Extra Pesca. Pranzo: Pesca Noce, Ondina Tonno all'olio Extravergine di Oliva (Sgocciolato), Tre Mulini Penne Rigate Integrali, Fresche Fette Speck Alto Adige IGP, Tre Mulini Fette Integrali Croccanti, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco al Limone. Cena: Gelato, Italiamo Squacquerone di Romagna DOP, Prosciutto Crudo, Crescentina Fritta, Tigelle. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fred Runner
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