Diario di Jipper500, 15 ago 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2023
123,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 56,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1134 kcal Gras: 49,44g | Prot: 69,13g | Carb: 106,58g.   Colazione: Monterey Jack Cheese, Onions, Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Great Value Tomato Ketchup, Ground Beef (Cooked), Coffee, Whole Milk. Cena: Triscuit Crackers Original, food lion fancy shredded parmesan cheese, Food Lion Black Forest Ham. Snacks/Altro: Lemonade. Di più...
4370 kcal Esercizio: Bowling - 2 ore, Corsa - 11 km/h - 25 minuti, Riposare - 13 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,3 kg a Settimana





Storia del Peso di Jipper500


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