Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2023
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 25,6 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1444 kcal
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Gras: 43,20g | Prot: 120,18g | Carb: 162,50g.
Pre Colazione: Athletic Greens AG1. Colazione: Banana, Hershey's 100% Cocoa, Worldwide Botanicals Roasted French Chicory, Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla. Spuntino Mattutino: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Dopo Pranzo: Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Great Value Cherry Berry Blend, Fage Total 0% Greek Yogurt. Cena: Flatout Light Original Flatbread, Dijon Mustard, Kraft Miracle Whip Dressing, Blue Sky Family Farms Free Range Organic Eggs, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. Snacks/Altro: M&M's Milk Chocolate M&M's, Stauffer's Whales with Real Cheddar Cheese Baked Snack Crackers. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Wisco Soul
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