Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2023
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1721 kcal
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Gras: 48,96g | Prot: 146,65g | Carb: 170,43g.
Colazione: Pesche MIO, Pere MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO. Pranzo: Cioccolato Fondente Lindt 85% MIO, Mirtilli MIO, Sale MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Cena: Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO, Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti Heinz MIO. Snacks/Altro: Corn Flakes Crownfield MIO, Cioccolato Fondente Lindt 85% MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Sale MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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