Diario di Carlo Acanfora, 17 ago 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2023
85 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1538 kcal Gras: 61,92g | Prot: 87,05g | Carb: 154,74g.   Colazione: Marmellate e Conserve, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Pancakes. Pranzo: Selex Provola Affumicata a Fette, Mortadella, Salame, Pane tipo Rosetta. Cena: Frittata di Zucchine, Patate, Piselli Cotti. Di più...
2695 kcal Esercizio: Calcio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Carlo Acanfora


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.