Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2023
|
87,7 kg
Perso fino ad ora: 42,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1816 kcal
|
Gras: 82,53g | Prot: 154,78g | Carb: 113,46g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Сыр Российский, Макароны Отварные. Pranzo: Грейпфрут, Помидоры, Куриные Голени, Дижонская Горчица, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Cena: Сыр Российский, Махеевъ Кетчуп Острый, Куриные Голени, Макароны Отварные, Яблоко Зеленое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжья Котлета на Пару. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|