Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2023
|
72 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2003 kcal
|
Gras: 94,17g | Prot: 103,35g | Carb: 196,10g.
Colazione: Banana, Dattero, Yogurt Greco, Nutella Nutella, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Burro di Arachidi. Pranzo: Porchetta, Pane Bianco. Cena: Pesca Noce, Maionese, Scottona Hamburger. Snacks/Altro: Arachidi, Dattero, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Nutella Nutella, Yogurt Greco, Nocciole. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
|