Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2023
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1527 kcal
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Gras: 25,78g | Prot: 90,96g | Carb: 230,38g.
Colazione: Pere Abate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Farina Integrale di Grano Tenero, Belbake Cacao Amaro in Polvere. Pranzo: Land Protein +, Tre Mulini Polenta Gialla, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue. Cena: Certossa Gallette di Farro Bio, Land Protein + Fiocchi di Latte, Tre Mulini Polenta Gialla, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Snacks/Altro: Puertosol Marmellata alla Fragola senza Zuccheri Aggiunti, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Skyr Vaniglia . Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Debora.endless
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