Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2023
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1746 kcal
|
Gras: 34,92g | Prot: 127,88g | Carb: 217,89g.
Colazione: NaturaSí Farina D’Avena Integrale, Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo. Pranzo: Fettina di Vitello, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Regina Verde Seitan Bio al Naturale, Albume d'uovo, Uovo, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ArieteGenova
|