Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2023
|
121,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 36,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2759 kcal
|
Gras: 138,60g | Prot: 138,73g | Carb: 227,25g.
Colazione: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ростик'c - KFC Чизбургер, Вареное Яйцо, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Творог 9%, Сметана . Pranzo: Котлета Домашняя, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Салат Овощной с Маслом. Cena: Хачапури. Snacks/Altro: Коркунов Конфета, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gentlemanmsk
|