Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2023
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1845 kcal
|
Gras: 87,69g | Prot: 99,08g | Carb: 157,92g.
Colazione: Lindt Cioccolato al Latte. Cena: Ricottine Fresche Leggere Equilibrio Esselunga Mio, Broccoli Freshona Lidl MIO, Sale MIO, Tartare di Razza Piemontese Esselunga MIO . Snacks/Altro: Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alohaerba92
|