Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2023
|
81,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1438 kcal
|
Gras: 44,32g | Prot: 148,87g | Carb: 191,52g.
Colazione: La Fattoria Arrosto di Tacchino, Vivo Meglio Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Cortado Caffè Macchiato . Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Carote Bollite, Pesce Persico, Cipolle, Italiamo Pomodori Datterini, Vivo Meglio Sedanini di Farina di Lenticchie Rosse. Cena: Pane Bianco, Carote Bollite, Vivo Meglio Sottilette Light, Coop Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Le Specialità di Beppe Fragolò, Milbona Mousse Proteica Gusto Vaniglia. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sierta73
|