Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2023
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1189 kcal
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Gras: 55,83g | Prot: 57,23g | Carb: 110,23g.
Colazione: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Pema Pane di Segale Integrale Biologico. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Neri Olive Nere Snocciolate, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Barilla Cous Cous. Cena: Conad Parmigiano Reggiano DOP, Burro, Gnocchi di Patate. Snacks/Altro: Pesca, San Carlo Classica, Esselunga Mandorle Sgusciate, Noci. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di y_theonlyone
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