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I know what I did … too many tortilla chips
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68,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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696 kcal
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Gras: 32,14g | Prot: 16,60g | Carb: 87,89g.
Colazione: Orange Juice. Pranzo: Coffee with Cream. Cena: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Rojo's Street Corn Dip, Keebler Toasteds Buttercrisp Crackers, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers. Snacks/Altro: Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. Di più...
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2182 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 27 minuti, Arrampicata - 1 ora, Apple Health - 22 ore e 33 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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