Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2023
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1207 kcal
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Gras: 35,70g | Prot: 37,64g | Carb: 157,04g.
Colazione: Vino Bianco da Tavola, Mulino Bianco Flauti Cioccolato, Mulino Bianco Cioccograno, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pesca, Pane Bianco, Casa Bonelli Mortadella Bologna, Pomodori, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Coop Biscotti Petit, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Altro: San Benedetto Cedrata. Di più...
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1881 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Stare seduti - 2 ore e 1 minuto, Leggere - 45 minuti, Guidare - 50 minuti, Guardare la TV - 3 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti, Riposare - 6 ore e 54 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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