Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2023
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1236 kcal
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Gras: 49,91g | Prot: 95,35g | Carb: 105,25g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Mandorle, Nestlé Cereali Fitness . Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pane Integrale, Lattuga, Petto di Pollo. Cena: Peperoni, Orata, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Snacks/Altro: Pesca Noce, Kefir. Di più...
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330 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 30 minuti, Fitbit - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di stellina.se
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