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2755 Kcalorias en 10 semanas (al 1 de Nov) deberia pesar 62 Kg , hoy peso 57
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57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1927 kcal
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Gras: 87,49g | Prot: 134,14g | Carb: 149,53g.
Colazione: Milanesa de Pescado, Aguila Chocolate 60% Cacao, Mani King Pasta de Maní, SanCor Queso en Hebras Light, Huevo Revuelto, Leche de Almendras, Café. Pranzo: Huevo, Milanesa de Pollo al Horno, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Freddo Tableta Dulce de Leche, H2Oh! Limoneto, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Bimbo Rapiditas Integrales, Granja del Sol Patitas de Pollo (7), Gallo Arroz Preparado Mix de Vegetales. Snacks/Altro: ENA Whey X-Pro, Leche de Almendras. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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 Commenti
El cuerpo funciona por la ley de termodinámica, si queres ganar peso tenes que comer más de lo que quemas!
18 ago 23 da utente: tomas gonzalez dou
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Storia del Peso di rsciarra
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