Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2023
|
88,5 kg
Perso fino ad ora: 41,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1867 kcal
|
Gras: 76,08g | Prot: 135,80g | Carb: 163,06g.
Colazione: Окей Хлеб Рижский, Жареное Яйцо, Окей Сыр Творожный с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грейпфрут, Увелка Крупа Перловая, Дижонская Горчица, Куриная Печень. Cena: Сыр Российский, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Брокколи Тушеные, Махеевъ Кетчуп Острый, Дыня, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|