Diario di glovetosaori, 18 ago 23

916日目

変わらず
52 kg Perso fino ad ora: 6,9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1207 kcal Gras: 40,48g | Prot: 67,38g | Carb: 149,14g.   Pranzo: 手羽元, えごま, ニンジン, 生姜, キュウリの漬物, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, バジル, 卵, にんにく, 桝田屋食品株式会社 そば粉. Cena: コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, にんにく, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 生姜, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, ぶなしめじ. Snacks/Altro: ファンダメンタルズ オーガニックホワイトチアシード, 生米, ニチガ サイリウム(オオバコ), 明治 プロビオヨーグルト. Di più...
1225 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di glovetosaori


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