Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2023
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1634 kcal
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Gras: 48,16g | Prot: 63,95g | Carb: 204,23g.
Colazione: Caffè Espresso, Gioie di Frutta Confettura Extra di Ciliegie, Vivo Meglio Soya Drink senza Zuccheri, Vivo Meglio Pane di Segale. Pranzo: Beretta Cotto a Cubetti, Melone, Pomodori Ciliegini, Ca' Bianca Crackers Integrali, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carote. Spuntino Pomeridiano: Vivo Meglio Barrette con Avena. Cena: Birra, Antica Fattoria Crema di Funghi , Fontina, Prosciutto Cotto, Riccione Piadina Piadina Romagnola Igp alla Riminese. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di crivez77
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