Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2023
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48,4 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1304 kcal
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Gras: 30,19g | Prot: 95,17g | Carb: 160,19g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, Zespri Kiwi Green, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Neogal Yogurt Greco 0%. Pranzo: Conad Spinaci in Foglia, Lidl Fesa di Tacchino, Garofalo Spaghetti senza Glutine, Caseificio Pini Nutricotta, Scottona Maxi Hamburger. Cena: Amo Essere Biologico Mix Tenere, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Altro: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Yamamoto Infusion-Elite, Fiorentini Gallette Sorgo e Canapa, Scotti Venere Snack Curcuma e Pepe. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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