Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2015
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1709 kcal
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Gras: 108,56g | Prot: 86,67g | Carb: 97,47g.
Colazione: Hacendado Palmera de Cacao, Hacendado Leche Desnatada, Té (Infusión). Pranzo: Mayonesa Light, Espárragos, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Aguja de Cerdo (Pesada con Hueso). Snacks/Altro: Lomo de Cerdo, Lomo de Cerdo, Hacendado Berlina Cacao, Café con Leche, Azucarera Azúcar Blanco. Di più...
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2686 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Leggere - 2 ore, Lavori domestici - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Dormire - 9 ore, Riposare - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ainhoavl
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