Diario di Jale64, 19 ago 23

Durmak yok yola devam
87,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 23,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1046 kcal Gras: 47,70g | Prot: 46,85g | Carb: 110,70g.   Colazione: Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Pranzo: Karpuz, Eti Lifalif 4 Tahıl Ezmesi, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Cena: Yoğurt Çorbası, Etli Taze Fasulye. Snacks/Altro: İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Jale64


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.